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美容护肤汤:
瘦身食谱1:海带丝梨子西红柿汤
原材料:海带丝(浸软)19克,梨子4个,西红柿3个,无花果4个,小枣4个,猪瘦肉188克,茯苓1一小块,盐适量
??作法:
1、将海带丝、梨子、西红柿、无花果、小枣洗干净
2、梨子削皮切片,西红柿切片去籽,猪瘦肉烫后再清洗干净,茯苓浸软刮掉瓤。
3、煲滚适度的水,下海带丝、梨子、西红柿、无花果、小枣、猪瘦肉、茯苓。煲滚后改温火煲2钟头,下盐调料即成。
瘦身食谱2:洛神山楂瘦身汤